Ensayo controlado
Los participantes se reparten al azar en grupos y se compara la evolución de quienes recibieron el método con la de quienes no lo recibieron.
Temas
Temas
Esta guía no analiza enfermedades concretas ni indica cómo tratarlas. Sus temas son habilidades útiles con cualquier diagnóstico: entender de dónde sale una afirmación sobre un beneficio, cuánto se puede confiar en ella y cómo hablar de las dudas con el médico. A continuación, los temas se reparten en cuatro grupos, y al final de la página está el catálogo de publicaciones.
Saber hacer la pregunta correcta sobre la fuente es más útil que cualquier lista de remedios «probados»: no caduca y sirve para cualquier enfermedad.
Cómo funciona esta sección: incluye temas que ayudan a valorar afirmaciones médicas, no a elegir un tratamiento. Damos datos concretos solo cuando están respaldados por valoraciones oficiales; lo demás lo describimos en términos generales.
Cómo funciona la evidencia
La medicina no se basa en la opinión de una autoridad, sino en resultados que se pueden comprobar y repetir.
Placebo y efecto placebo
Por qué la propia expectativa de mejorar puede hacer que uno se sienta mejor y por qué los investigadores lo tienen en cuenta en cada ensayo.
Revisión sistemática
Cómo se reúnen muchos estudios sobre un mismo tema para que la conclusión no dependa de un único trabajo afortunado o fallido.
Niveles de evidencia
Por qué la opinión de un conocido, la observación de un médico y un gran ensayo no pesan lo mismo, aunque cada uno aporte algo.
Historia de las doctrinas médicas
Muchos métodos del pasado parecían lógicos a sus contemporáneos. Su historia explica por qué la medicina necesitó comprobaciones rigurosas.
Teoría de los humores
La idea antigua de la enfermedad como un desequilibrio de los líquidos del cuerpo, que perduró en la medicina durante muchos siglos.
La sangría
Un procedimiento que durante mucho tiempo se consideró útil para las enfermedades más diversas, hasta que las observaciones comparativas demostraron lo contrario.
Hahnemann y la homeopatía
Cómo el médico alemán Samuel Hahnemann creó su doctrina y cómo la han valorado en nuestros días las organizaciones científicas y médicas.
El nacimiento de la medicina basada en la evidencia
Cómo se consolidó a principios de los años noventa el término «medicina basada en la evidencia» y por qué se fundó la Colaboración Cochrane.
Noticias y publicidad
La información médica nos llega a través de titulares y anuncios, donde la simplificación y la exageración son constantes.
El titular del «avance»
En qué se diferencia un hallazgo de laboratorio de un método ya probado en personas y aprobado para su uso.
La publicidad del «remedio milagroso»
Señales típicas: promete curarlo todo, ofrece historias de curación en lugar de datos, mete prisa y alude a conocimientos «ocultos».
Testimonios e historias personales
Por qué el relato sincero de alguien que se ha recuperado no puede sustituir la comparación con un grupo de control.
Conflicto de intereses
Cómo la financiación de un estudio puede influir en la presentación de los resultados y por qué es norma declararla.
La conversación con el médico
Ni la guía más detallada conoce su historia clínica. Las decisiones se toman junto con el especialista.
Cómo preguntar por la fiabilidad de un método
Formulaciones que ayudan a saber en qué estudios se basa una recomendación, sin mostrar desconfianza hacia el propio médico.
Cómo contar que usa una práctica alternativa
Por qué es importante que el médico sepa todo lo que usted prueba y cómo iniciar esa conversación con tranquilidad.
Segunda opinión
Cuándo es razonable acudir a otro especialista y cómo prepararse para que la consulta sea útil.
Prevención según indicación médica
Las vacunas y los cribados se realizan según el calendario oficial y la indicación del médico; aquí solo explicamos su sentido general.
Catálogo de publicaciones en español
Aquí irán apareciendo artículos propios, escritos para lectores en español, sobre cómo verificar afirmaciones de salud que circulan en la prensa, las redes y los anuncios, además de ensayos de historia de la medicina. Cada artículo pasa una revisión editorial para comprobar que se ajusta a las valoraciones oficiales.
Todavía no hay artículos en el catálogo en español. Los nuevos textos aparecerán en esta lista en cuanto se publiquen.
En qué trabaja la redacción
- Qué son las pseudoterapias y por qué se habla tanto de ellas en los medios
- Cómo leer una nota de prensa sobre un «gran avance» médico
- Qué significa «no hay pruebas de eficacia» y en qué se diferencia de «se ha demostrado que es perjudicial»
- Cómo hablar con el médico de cabecera sobre los remedios «naturales» que nos recomiendan
Normas de la redacción
- Los artículos de este catálogo se escriben por separado para cada versión lingüística y no son traducciones.
- Algunos artículos enlazan a sitios de terceros, incluidos servicios de videojuegos; no controlamos su contenido, precios ni condiciones.
- No publicamos publicidad de medicamentos, clínicas ni remedios alternativos, clasificaciones, precios ni opiniones.
Secciones relacionadas
- Investigación
Cómo leer los estudios: grupo de control, placebo, revisiones sistemáticas y niveles de evidencia.
- Métodos
Medicina basada en la evidencia, doctrinas históricas y prácticas alternativas: qué se sabe de ellas y cómo se evalúan.
- Preguntas
Preguntas que le ayudarán a hablar con su médico sobre los beneficios, los riesgos y la fiabilidad de un método.
Fuentes
- Cochrane Library
- OMS — información para pacientes
- Comisión de la Academia de Ciencias de Rusia contra la Pseudociencia — memorando sobre la homeopatía (2017)
Este material refleja el estado del conocimiento en la fecha de su preparación. Las valoraciones científicas y las recomendaciones oficiales se revisan a medida que aparecen nuevos estudios, así que tome sus decisiones de salud junto con su médico.